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松山運動中心
想瘦身，有氧運動最快，其中，又以游泳最佳
繼上周三到這健身房，今天邀請周董興爺一齊來游泳健身
松山運動中心的設備算挺新的，感覺挺舒服的
游泳一次只要110，也還算可以
二十五公尺的距離，加上夏天人多，算有點擠
但慢慢游著游著，輕鬆享受泡水的樂趣，也是有游泳的效果
游後spa沖沖涼，再去烤箱烤一烤，汗水淋漓，當下都覺得泳褲快掉了
應該是有瘦了
嗯，自我感覺挺良好的
另一區是要經過測試才能游，立泳三十秒及三十分鐘不停歇游完1000公尺
會有張鯨魚卡，嗯，挺想挑戰試試，但又怕游不完1000公尺在三十分內
挺丟臉的耶
買月卡或季卡是比較划算，但那是建立在常來運動的前提下
嗯，想一想，想一想
要不要投資一下換個健壯的身材回來
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